Psyho.by
Услуги частного психолога в Минске. Психологическая помощь в Беларуси и в странах зарубежья. Возможна консультация онлайн.
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты

Опыт и образование:

  1. Белорусский государственный медицинский университет, медико-профилактический факультет.
  2. Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка, специальность «Практическая психология».
  3. Институт психологии БГПУ им. М.Танка, специализация «Когнитивно-поведенческая терапия».
  4. Прошла обучение «Практики осознанности в психотерапии» (Mindfullness) по программе Института психологии БГПУ.
  5. Являюсь членом Общества когнитивно-поведенческой терапии (Беларусь, Минск).

 

Регулярно прохожу личную психотерапию и супервизию.

 

На данный момент я оказываю психологическую помощь онлайн в индивидуальном формате пациентам из самых разных стран мира.

Я помогу вам справиться со следующими проблемами:

  1. Депрессия, длительное время подавленное настроение, потеря энергии, низкая самооценка.
  2. Социальная тревожность-боязнь публичных выступлений, общения с незнакомцами.
  3. Тревога о здоровье.
  4. Боязнь публичных выступлений.
  5. Панические атаки — паническое расстройство.
  6. Генерализованное тревожное расстройство — излишняя тревога и волнение, раздражительность.
  7. Обсессивно-компульсивное расстройство — навязчивые мысли и образы, а также навязчивые действия и ритуалы.
  8. Дисморфофобия — озабоченность «недостатками» внешности, которые практически незаметны для окружающих.
  9. Расстройство пищевого поведения: булимия, анорексия.
  10. Нарушение регуляции злости.
  11. Семейные конфликты.
  12. Неуверенность в себе, потеря смысла жизни и др.

Это лишь малая часть проблем, которые можно успешно решать при помощи когнитивно-поведенческой терапии — быстрого, безопасного подхода с доказанной эффективностью.

Когнитивно-поведенческий подход предполагает структурированность, наглядность, а также самостоятельное выполнение домашних заданий. Вы улучшите понимание своих чувств и потребностей, наметите план действий по решению вашего запроса, узнаете об основах осознанного самонаблюдения и самопомощи.

Для того, чтобы увеличить эффективность лечения и ваше понимание  того, что происходит в терапии, во время работы я регулярно делюсь интересными и понятными клиентскими книгами. Длительность лечения индивидуальна, но чаще всего для успешного решения ваших задач понадобится 10-20 встреч, если речь не идёт о глубокой депрессии или других отдельных случаях.

Я научу вас быть самому себе терапевтом и пользоваться полученными в терапии знаниями и навыками уже самостоятельно.

Сведения о повышении квалификации

Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Контакты
+375-29-723-04-69 Алена Владимировна Петровская
Адреса: г.Минск, ул. Стариновская,31 г.Минск, ул. Кирова,11

Find us on:

FacebookSkypeInstagramVK
Контакты
Телефоны:
+375-29-723-04-69
Алена Владимировна
Адрес:
г.Минск, ул. Стариновская,31
г.Минск, ул. Кирова,11

E-mail:
ipsyhoby@gmail.com

Find us on:

FacebookSkypeInstagramMailVK
Популярные статьи
  • Когнитивно-поведенческая терапия: когда она эффективна
    Октябрь 12, 2021
  • Почему люди откладывают визит к психологу?
    Апрель 7, 2019
  • Генерализованное тревожное расстройство
    Июнь 20, 2018
Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...