• Когнитивно-поведенческая терапия

• Логотерапия, экзистенциальный анализ, символодрама, коучинг, НЛП, транзактный анализ

Психолог в Минске

Уважаемые посетители сайта,

Прежде всего наш сайт создан для того, чтобы рассказать Вам о возможностях современных методов психотерапии и психологии. Даже если Вы не нуждаетесь в помощи психолога в Минске, мы уверены, здесь Вы найдете много полезной информации, которая наверняка Вам пригодится в жизни.

Мы живем в очень непростое время, которое зачастую к нам беспощадно. Мы подвергаемся серьезным эмоциональным и физическим нагрузкам на работе, при этом мы стараемся уделять внимание своим близким и друзьям, забывая о себе. На фоне постоянной тревожности развиваются многочисленные заболевания, которые мы пытаемся лечить таблетками, но они не помогают и мы продолжаем разрываться между работой, близкими и потребностями своей души и тела.

Около 10 лет мы работаем психологами. Основной метод, который мы используем в своей практике — когнитивно-поведенческая терапия. На сегодняшний день это самый эффективный метод, признанный специалистами во всем мире. За время работы у нас было множество клиентов и сегодня мы сконцентрировались на решении только тех проблем, в которых действительно можем оказать людям максимальную помощь:

• Страхи, неврозы, депрессии, панические атаки.
• Помощь в межличностных отношениях: отношения в семье, конфликты, несчастная любовь, непонимание.
• Низкая самооценка, зависимости (пищевая, алкогольная).
• Переживание утраты близких или чего-то важного в жизни.
• Психосоматозы — это целый комплекс заболеваний, которые поддаются коррекции при помощи психологической помощи: язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца, ревматоидный артрит, сахарный диабет 2 типа и некоторые другие.

Консультация психолога

Осознание того, что Вы нуждаетесь в консультации психолога — это уже очень много. Это признание проблемы и желание ее решить. Вы просто берете телефон, звоните и уже после разговора ощущаете некоторое облегчение. Дальше очень многое зависит от первого приема. Психолог в Минске — специальность распространенная, поэтому надо делать выбор.

В части случаев у пациентов существует гендерный барьер. Иногда человек заведомо ищет специалиста женщину или мужчину, не обращая внимания на их квалификацию. Отчасти поэтому мы предлагаем данный выбор.

Итак, консультация психотерапевта или психолога начинается со знакомства. Вам, скорее всего, сначала будет сложно откровенно говорить с незнакомым человеком о своих проблемах, но поверьте, Вы не успеете понять, когда это перестало быть препятствием. При первой встрече самое важное для специалиста — это:

1. Понять, что именно с Вами происходит.
2. Может ли он помочь Вам справиться с данной проблемой.
3. Определить способы решения проблемы.

Говоря языком терапевта, нужно поставить диагноз и определить схему лечения. После первого разговора я Вам расскажу в чем именно будет заключаться психологическая помощь и на что можно рассчитывать в результате нашей с Вами совместной работы. Я не обещаю чудес, но подробно расскажу на что Вы можете рассчитывать при своих проблемах с учетом эффективности применяемых мною методов.

Психолог онлайн

Мы живем во времена высоких технологий и сегодня многие пациенты предпочли бы онлайн консультацию (например по скайпу) психолога личному визиту. Да, такая форма работы возможна при некоторых расстройствах. Удобство работы в таком случае заключается в том, что не нужно тратить время на дорогу. Особенно это актуально для тех людей, которые находятся в другом городе или даже стране. В таком случае консультацию психолога в Минске можно получить, не посещая сам город. Кроме того, данный вид связи используется для контроля эффективности, когда необходима связь с клиентом до следующего его визита.

Когнитивно-поведенческая терапия — это то направление, которое на сегодняшний день является одним из самых эффективных в психотерапии и которое в нашей стране слабо развито. Мы являемся аттестованными когнитивно-поведенческими терапевтами и успешно применяем данную технику в своей практике. КПТ — не универсальное средство от всех проблем, но если психолог готов с Вами работать, то с большой долей вероятности Ваша проблема может быть решена.

Записаться на прием можно по указанным на сайте телефонам.