Известный факт, что для наших людей обратиться к психологу нелегко. Такова наша особенность. Нелегко обратиться даже тогда, когда есть конкретная проблема, есть готовность человека что-то менять, но все равно он максимально откладывает этот визит. Я расскажу почему. Обычно это вызвано несколькими факторами. Фактор номер 1 – это стыд Можно назвать это психологический дискомфорт от того,…
Психологический тренинг является одним из современных способов работы с группами из нескольких человек. Существует большое количество видов данного психологического воздействия, различаться они могут по продолжительности и частоте, числу людей в психологической группе и по цели, которую необходимо достичь. Для работы с тревожными расстройствами, например, применяются проблемно-ориентированные тренинги, которые, как видно из названия, направлены на решение…
Каждый из нас по-разному переживает стрессовые ситуации. Кто-то может справиться с ними самостоятельно, а кому-то необходима поддержка и помощь окружающих. Именно с душевными разговорами, успокаивающими словами мы и ассоциируем помощь психотерапевта в Минске. Но правильная психотерапия — это не просто разговоры и слова поддержки, это научно доказанные методики, которые применяет специалист. Применение таких схем помогает…
