Psyho.by
Услуги частного психолога в Минске. Психологическая помощь в Беларуси и в странах зарубежья. Возможна консультация онлайн.
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты
Июнь 15, 2014ДепрессияBy Лагун Сергей Николаевич

Многие из нас время от времени чувствуют грусть, но, когда это чувство становится преобладающим в жизни человека, ему необходима помощь профессионала. В этой статье содержится то, что каждый должен знать и депрессии и как она лечится.
Причины депрессии до конца не выяснены. Полагают, что ее вызывает сочетание генетических, биологических, средовых и психологических факторов. Вероятные триггеры депрессии: расставание с любимым человеком, потеря близких людей, травма, хроническое заболевание, стресс. Бывает, что депрессия возникает на фоне внешнего благополучия.

Симптомы депрессии:
•    постоянное чувство грусти и беспокойства, тревоги;
•    пессимизм;
•    беспокойность, раздражительность, чувство вины и бесполезности;
•    бессонница или постоянная сонливость;
•    потеря интереса к тому, что раньше приносило удовольствие;
•    суицидальные мысли;
•    боли, расстройства пищеварения;
•    потеря аппетита или переедание;
•    нарушение концентрации, трудности при принятии решений.

Даже тяжелые случаи депрессии успешно лечатся при своевременном обращении за помощью. Примерный пошаговый план помощи при данной патологии:

Этап 1 – посетить специалиста для определения, депрессия ли это. Представленные симптомы могут указывать и на пограничные состояния(уже не норма, но еще и не патология).

Этап 2 – если это не пограничное состояние, то следует оценить состояние психики.

Этап 3 – выяснить, не было ли сходных заболеваний у ближайших родственников, точное время начала заболевания, продолжительность симптомов, их выраженность, частоту; были ли суицидальные мысли.

Этап 4 – разработка плана лечения, подходящего данному пациенту.

Лечение депрессии ведется двумя методами, которые дополняют друг друга – психотерапией и антидепрессантами.
При депрессии используются 2 направления психотерапии – когнитивно-поведенческая терапия и интерперсональная (межличностная) психотерапия.

По данным ВОЗ на сегодняшний день одним из самых распространенных заболеваний во всем мире среди трудоспособного населения является депрессия. Опасность данного состояния заключается в потере трудоспособности и в повышении вероятности суицида. Самостоятельно выйти из депрессии можно, но сделать это бывает крайне сложно. Записаться на прием

Суть когнитивно-поведенческой психотерапии в выяснении, каким образом пациент воспринимает происходящее с ним. Проблемы возникают тогда, когда восприятие и действительность расходятся. Этот вид терапии помогает пациентам перейти от негативного мышления к позитивному, может помочь определить причину депрессии, даже если пациент не может ее точно назвать.

Межличностная психотерапия помогает осознать и исправить проблемы в отношениях с окружающими. Не подходит пациентам с тяжелой депрессией.

Антидепрессанты нужно принимать 4-6 недель, прежде чем они окажут эффект в полном объеме. Эти препараты работают с медиаторными системами головного мозга, в частности с серотониновой, дофаминовой и норадреналиновой. Эти системы контролируют настроение. Группы антидепрессантов: трициклические, ингибиторы МАО, селективные и неселективные ингибиторы обратного захвата нейромедиаторов. Каждая группа имеет свои преимущества и недостатки. Подбор антидепрессантов нужно осуществлять с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Помните, что настроение будет улучшаться постепенно, а не сразу. Позитивные мысли заменят негативные, как только лечение начнет оказывать эффект.
Не болейте!

О сайте

Лагун Сергей Николаевич

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Контакты
+375-29-723-04-69 Алена Владимировна Петровская
Адреса: г.Минск, ул. Стариновская,31 г.Минск, ул. Кирова,11

Find us on:

FacebookSkypeInstagramVK
Контакты
Телефоны:
+375-29-723-04-69
Алена Владимировна
Адрес:
г.Минск, ул. Стариновская,31
г.Минск, ул. Кирова,11

E-mail:
ipsyhoby@gmail.com

Find us on:

FacebookSkypeInstagramMailVK
Популярные статьи
  • Когнитивно-поведенческая терапия: когда она эффективна
    Октябрь 12, 2021
  • Почему люди откладывают визит к психологу?
    Апрель 7, 2019
  • Генерализованное тревожное расстройство
    Июнь 20, 2018
Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...