Вступая в брак, молодые люди возлагают на создание семьи определенные надежды, ждут воплощения своей мечты о семейном счастье. Вот только счастье у каждого разное, и пути к нему могут расходиться. Даже если изначально цель была одна, с годами у супругов могут поменяться приоритеты. Многие наслышаны о кризисах семейной жизни. Для преодоления таких неурядиц и возвращения гармонии в отношения между супругами и было разработано такое направление как семейная психотерапия.
Когда семье необходима помощь психотерапевта?
Нередко источник проблем в паре лежит в том, что супруги следуют родительским моделям поведения. Это порождает непонимание, взаимные упреки и недоверие, так как каждый из них представляет идеал семейных отношений по-разному.
Иногда конфликты возникают на почве того, что человек, несмотря на то, что находится в браке, хочет сохранить некую самостоятельность, иметь личное пространство, уделять время любимому делу, а его супруг зависим от него и не отпускает ни на шаг.
Конфликт отцов и детей тоже никто не отменял. Здесь особенно много сложностей возникает в подростковом периоде ребенка. Им может не нравиться круг общения ребенка, его увлечения, стиль одежды, успеваемость ребенка в школе. Порой источник конфликтов находится в подростке, который поддается плохому влиянию, а порой и в родителях, которые излишне консервативны и не видят в своем отпрыске самостоятельной личности.
Если Вы решили, что Вам необходима помощь специалистов, займитесь поисками такового. Стоимость психотерапевта в Минске варьирует, и не всегда цена определяет качество помощи. Выбирая, поинтересуйтесь опытом работы, занимается ли он разноплановой деятельностью или специализируется на семейной психотерапии. Если полученные сведения Вас устраивают, записывайтесь на консультацию – личный контакт многое прояснит в Вашем сотрудничестве.
При семейной психотерапии важной задачей является не только коррекция личностных, но и межличностных отношений и эмоциональных расстройств у одного или нескольких членов семьи. Консультации преимущественно проходят в присутствии всех членов семьи, заинтересованных в конфликте. Записаться на прием |
Особенности семейной психотерапии
Данный вид психотерапии позволяет работать на трех уровнях:
- Решение индивидуальных проблем каждого из члена семьи.
- Налаживание отношений внутри семьи.
- Коррекция трудностей между семьей и обществом.
Психолог работает как индивидуально, так и со всей семьей. Вначале могут проводиться сеансы с самым проблемным членом семьи (ревнивый муж, вечно недовольная жена, замкнутый ребенок). Когда личностные конфликты устранены, можно переходить к комплексной терапии со всей семьей. Практические психологи любят работать с группой, так как такие сеансы наглядно показывают, что семья – это единое целое, что действия одного человека неизбежно влияют на всех остальных.
Методики семейной психотерапии
- Системная семейная психотерапия. Довольно новое, но перспективное и эффективное направление. На сеансе присутствуют все члены семьи, так как психолог рассматривает эту группу людей как неразделимое целое.
Создание данной методики работы основано на теории, что семья проживает несколько этапов, на границе которых находятся переломные моменты. Ими могут быть вступление в брак, рождение ребенка, перемена места жительства, уход на пенсию, создание детьми собственных семей и др. Способы, которыми решали конфликты на предыдущем этапе, становятся неэффективными на новом. В данном случае помощь психотерапевта заключается в разработке новой системы взаимоотношений.
- Психоаналитическая семейная психотерапия. Она базируется на теории, что проблемы в семье возникают от того, что каждый из участников приносит в нее прошлый опыт, который только усугубляет сложности, возникающие в настоящее время. Задача психолога – научить пару разграничивать прошлое и нынешнее.
- Стратегическая семейная терапия. Помощь психотерапевта предполагает быстрое решение проблемы и разработки плана действий, если она возникнет вновь, не углубляясь в причины ее появления.
- Поведенческая семейная терапия. Методика основана на формировании взаимоотношений путем подкрепления желаемого поведения. Часто используют в семьях, которые столкнулись с трудностями в воспитании детей.
С какими бы проблемами Вы не пришли к психологу, какие бы методы он не использовал в своей работе, цель одна – вернуть Вашей семье целостность и гармонию, активировать внутренний потенциал, чтобы восстановить семейную систему.