По своей природе мы все уникальны, каждый в отдельности. В нашей непохожести и заключается наша ценность. У каждого есть вещи, которые радуют только его, слова, которые болезненно отзовутся только в его сердце, и люди, дороже которых нет никого на свете. Иногда в жизни происходят такие события, справиться с которыми человек не способен в одиночку. Рядом могут оказаться родные, близкие друзья, но порой без помощи специалиста не обойтись. И тогда Вам нужен психолог, с индивидуальным подходом, чтобы разобраться в Вашей проблеме и помочь конкретно Вам.
Когда нам нужен психолог:
- Проблемы в себе.
Наверное, самая частая проблема – как справиться с одиночеством. Особенно когда есть с чем сравнивать, кого вспоминать. Особенно, когда вокруг люди светятся счастьем. В такие моменты в голову сами лезут вопросы: «А почему я один? Что со мной не так?» Если человек понимает, что проблема кроется в его характере и хочет себя изменить — можно попробовать найти психолога и искать пути совершенствования вместе.
Потеря близкого человека, ревность или даже развод, неудачи на работе – все это может стать поводом для депрессии. Вам знакомо чувство, когда привычные радости не приносят удовольствия, когда настроение постоянно ниже плинтуса, мысли текут вяло, никуда не хочется идти, а есть желание свернуться под одеялом и чтобы никто Вас не трогал? Это и есть опасные симптомы депрессии. Подавляющее большинство людей ее переживают, но если состояние человека не адекватно ситуации вокруг или же длится слишком долго – впору обратиться за помощью к специалисту.
- Проблемы с противоположным полом.
Любовь правит миром. Навряд ли счастье можно назвать полноценным, если нет любви. Как много граней в сложностях с противоположным полом! Это и ревность, и непонимание, и проблемы в построении новых отношений, и невозможность покончить со старыми. Важность поиска любимого человека и взаимопонимания с ним никто не отменял, потому так часто психологи работают с клиентами, у которых проблемы в отношениях.
- Проблемы в семье.
Каждому хочется приходить домой и знать, что там тепло и уютно, что тебя там любят и ждут. Только в фильмах бывает все идеально, в реальной же жизни любая семья сталкивается с какими-либо сложностями. И здесь выявляется многообразие проблем: непростые отношения с родителями супругов, рождение детей и переключение внимания женщины с мужа на ребенка, переходный возраст детей, алкогольная или наркотическая зависимость у кого-то из членов семьи, невозможность посвящать время себе и своим увлечениям… В данной ситуации лучшим психологом будет семейный, который специализируется на работе с супругами, родителями и детьми.
![]() Из фильмов у многих сложилось впечатление, что психолог — это человек, с которым можно поговорить по душам. Многие приписывают себе качества психолога, называя себя хорошим специалистом в этом направлении. На деле же, психолог, кроме того, что он может выслушать и поговорить, он применяет различные психотерапевтические методики, которые обладают определенной эффективностью. Все это приходит с образованием и опытом. Записаться на прием |
Как выбрать лучшего психолога?
Если Вы пришли к выводу, что нуждаетесь в профессиональной помощи, стоит заняться поисками психолога. Чтобы сделать какие-то выводы, нужно побывать хотя бы на одной консультации. Расскажите психологу о своей проблеме и поинтересуйтесь, как Вы будете ее решать, какими методами, как долго будет длиться терапия, где будут проходить сеансы. Вам должно быть комфортно с человеком перед Вами, он должен изъясняться понятным Вам языком и располагать Вас к доверительным отношениям. Также неплохо бы поинтересоваться, если у психолога лицензия на проводимую им деятельность.
Найти психолога в Минске, который Вам подойдет, можно только методом «проб и ошибок». Однако не стоит предъявлять завышенных требований к специалисту и ждать, что тот решит Вашу проблему за Вас, даст прямые указания к действию и скажет, чего Вам не хватает для счастья. Ваша жизнь только в Ваших руках и вносить в нее изменения придется Вам самим.
Если Вы считаете, что Вам нужен психолог, это не признание своего поражения. Наоборот, это означает, что Вы готовы решать проблему, не убегаете от нее. Психолог и психотерапевт лечит душу, они оказывают помощь, как и все остальные врачи. Процесс лечения – это работа, работа над собой. Результат нашего совместного труда – это качество Вашей жизни. Никто не сделает ее лучше за Вас, а моя скромная задача – дать возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, чтобы Вы сами смогли принять нужное решение, за которое будете в ответе.