Psyho.by
Услуги частного психолога в Минске. Психологическая помощь в Беларуси и в странах зарубежья. Возможна консультация онлайн.
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты
  • Главная
  • Услуги
    • Лечение депрессии
    • Лечение панических атак
    • Тревожные расстройства
    • Неврозы
    • Фобии
    • Как избавиться от стресса
    • Психосоматические заболевания
    • Алкогольная зависимость
    • Пищевая зависимость
    • Межличностные отношения
    • Пограничное расстройство личности
  • Статьи
    • Все о депрессии
    • Тревога
    • Расстройства пищевого поведения
    • Панические атаки
    • Психотерапия
    • Психология
    • Семейная психология
  • Тренинг ДБТ
  • Задать вопрос
  • Цена
  • О себе
    • Петровская Алена Владимировна
    • Бушкевич Наталия Борисовна
    • Лагун Сергей Николаевич
  • Контакты
Декабрь 23, 2016Оставить комментарийДепрессияBy Лагун Сергей Николаевич

Послеродовая депрессия

Все мы слышали термин «послеродовая депрессия» и вроде как интуитивно понятно, что это такое. Но под этим словосочетанием большинство людей понимают состояние, основным признаком которого является плохое настроение после родов. И как будто ничего страшного, такое случалось с каждой молодой мамой, поэтому беспокойства у человека не возникает, а раз так, то и желания что-то менять также не возникает.

В сознании людей депрессия – это не заболевание. А вот Всемирная организация здравоохранения называет депрессию широко распространенным среди мужчин и самым распространенным заболеванием среди женщин на сегодняшний день с ежегодной тенденцией к росту. Давайте разберемся почему так происходит и так ли страшен черт, как его малюют.

Определение депрессии

Обратимся к сайту Всемирной организации здравоохранения, на котором указано следующее: «депрессия – распространенное психическое расстройство, для которого характерно уныние, потеря интереса или радости, чувство вины, низкая самооценка, нарушение сна, аппетита, вялость, плохая концентрация внимания». В самом тяжелом случае состояние заканчивается склонностью к суициду.

Существует специализированная классификация психических расстройств DSM-V, а также международная классификация болезней МКБ-10. Обе эти классификации признают депрессию нозологической единицей и проводят четкую грань между плохим настроением и депрессивным расстройством. Подробно симптомы и проявления этого заболевания мы уже рассматривали. Поэтому рассмотрим особенности послеродовой депрессии.

Встречаемость и риски развития послеродовой депрессии

По данным все той же Всемирной организации здравоохранения до 20% рожениц страдают от послеродовой депрессии. Существует взаимосвязь между депрессией и физическим состоянием здоровья. Например, депрессия может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, а развитие сердечно-сосудистых заболеваний может являться пусковым механизмом развития депрессии. Таким же образом беременность и роды могут запустить этот процесс.

Послеродовая депрессия не возникает на пустом месте. Существуют определенные факторы риска:

  1. Наличие в анамнезе психических заболеваний, в том числе депрессивного характера.
  2. Заболевания щитовидной железы.
  3. Проблемы в семье.
  4. Недостаток внимания со стороны родных и близких.
  5. Перепады настроение в течение беременности.
  6. Наличие стрессовых состояний в недавнем прошлом.
  7. Осложненные роды.
  8. Физические недостатки у ребенка.
  9. Низкий доход семьи.

 

Для постановки диагноза послеродовой депрессии, к сожалению, не существует каких-либо определенных объективных тестов. Были попытки ученых связать данное состояние с уровнем гормонов, однако они закончились безуспешно.

После родов в жизни каждой женщины происходят значительные изменения. Чтобы к ним адаптироваться нужно время. Депрессия — это не просто плохое настроение. Это официальный диагноз, который требует профессиональной помощи, которая в первую очередь заключается в психотерапии, а также в применении лекарственных препаратов. Поскольку во время кормления грудью применение многих лекарственных средств ограничено, психотерапия остается единственным методом.  Записаться на прием

Лечение послеродовой депрессии психотерапией

Поскольку в период беременности и после родов во время кормления молодая мама ограничена в применении фармакологических препаратов, особое внимание уделяется применению психотерапии. Существуют различные модели психотерапевтических методик эффективных при развитии у пациентов депрессии. Основные методы, доказавшие свою эффективность следующие:

  1. Психодинамическая терапия.
  2. Межличностная терапия (МЛТ).
  3. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Когнитивно-поведенческая терапия на сегодняшний день является самым хорошо изученным методом, входящим в протоколы лечения депрессии. Данный метод одинаково эффективен с антидепрессантами при лечении депрессии легкой и средней степени тяжести. В то же время Национальным институтом психического здоровья США подчеркивает неэффективность когнитивно-поведенческой терапии для лечения тяжелых форм депрессии в виде монотерапии.

При необходимости назначения лекарственной терапии возникает достаточно сложная дилемма: кормить ребенка грудью или лечиться от депрессии. И то, и другое становится невозможным, поскольку большинство препаратов запрещено использовать во время кормления грудью. В таком случае решение должно быть взвешенным и хорошо продуманным.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев послеродовая депрессия длится в течение нескольких месяцев. У 10% молодых мам симптомы могут сохраняться в течение года, в редких случаях заболевание может приобрести хроническое течение, а также рецидивировать во время повторной беременности.

Все же, как правило, женщинам удается справиться с депрессией самостоятельно, но среди пациенток, обратившихся к психологу, выздоровление наступает быстрее. Обычно требуется около 10-15 сеансов для избавления от данного заболевания. Кроме того, в таком случае, в последующем вероятность рецидивов существенно снижается.

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить, а потому необходимо уделять внимание предродовой подготовке женщины, а при выявлении первых симптомов депрессии оказать необходимую моральную поддержку будущей маме.

Если все же Вы видите, что заболевания избежать не удалось, самое разумное решение – обратиться за помощью к опытному психологу, который окажет необходимую помощь и не позволит заболеванию прогрессировать.

О сайте

Лагун Сергей Николаевич

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Оставить комментарий

Отменить ответ

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

Вы можете использовать следующие HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

очиститьОтправить

Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Контакты
+375-29-723-04-69 Алена Владимировна Петровская
Адреса: г.Минск, ул. Стариновская,31 г.Минск, ул. Кирова,11

Find us on:

FacebookSkypeInstagramVK
Контакты
Телефоны:
+375-29-723-04-69
Алена Владимировна
Адрес:
г.Минск, ул. Стариновская,31
г.Минск, ул. Кирова,11

E-mail:
ipsyhoby@gmail.com

Find us on:

FacebookSkypeInstagramMailVK
Популярные статьи
  • Когнитивно-поведенческая терапия: когда она эффективна
    Октябрь 12, 2021
  • Почему люди откладывают визит к психологу?
    Апрель 7, 2019
  • Генерализованное тревожное расстройство
    Июнь 20, 2018
Опросы

Посещаете ли Вы психолога?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...