Очень часто в быстром ритме современной жизни судьба подбрасывает нам такие испытания, справиться с которыми в одиночку нам не под силу. Не всегда можно положиться на помощь близких и друзей. Когда внутренние резервы исчерпаны, мы начинаем осознавать, что без помощи специалиста нам не обойтись. С чего начать поиски, куда обращаться?
В первую очередь, следует разграничить понятия «психотерапевт» и «психолог». Психотерапевт и психиатр — это специалисты с высшим медицинским образованием, психолог же не является врачом, он работает с людьми, находящимися в пределах психологической нормы. Очень часто под термином психотерапевт люди понимают психолог, так как функции, которые они выполняют, практически идентичны, за исключением того, что психотерапевт может назначать лекарственные препараты. Оба эти специалиста помогают в каких-то необычных или непривычных для клиента ситуациях. Например, депрессия, панические атаки, страхи, зависимости, проблемы в семье, развод, конфликты с детьми, адаптация, личностный рост и др. Основная цель работы – достижение внутренней гармонии и согласия клиента с самим собой. Хороший психолог не станет давать советы, как многие себе это представляют, а лишь поможет самостоятельно найти решение ваших проблем и понять, к каким последствиям это решение приведет.
Зачастую самостоятельно справиться с такими состояниями, как депрессия, панические атаки, фобии, межличностные отношения, человек не может и тогда ему обязательно потребуется помощь специалиста – лечение словом или психотерапия. При этом в сложных случаях психотерапевтическое лечение дополняется медикаментозным. Препараты назначает психотерапевт или психиатр при наличии соответствующих показаний.
Помощь психолога в Минске в последние десятилетия стала доступна широкой массе населения. Как правило, выбор специалиста осуществляется по нескольким параметрам:
- Образование (наличие диплома, свидетельствующего о наличии образования по специальности «Психология» и сертификатов прохождения курсов повышения квалификации).
- Наличие достаточного опыта работы, обширная практика в своей области.
- Специализация – обратившись к узкопрофильному специалисту, вы имеете больше шансов получить нужный результат от совместного сотрудничества, например, детский или семейный психолог не решит ваши проблемы в карьере или личной жизни.
- Владения современными методиками.
- Стоимость услуг.
- Психологическая совместимость с клиентом.
- Наличие и характер отзывов клиентов.
Поиск психолога — задача ответственная, поскольку от квалификации специалиста и его умения работать с клиентом зависит очень многое. Наиболее важные моменты, на которые стоит обратить внимание, это его квалификация (какими методиками владеет), где обучался, как долго работает по специальности. Важным моментом является цена консультации и продолжительность курса лечения тех или иных проблем. Записаться на прием |
Выбор семейного психолога в Минске не такая простая задача, как покажется на первый взгляд. Помимо перечисленных критериев, нужно чтобы этот специалист подходил конкретно Вам. Это можно определить только после начала работы. Постарайтесь прислушаться к вашим ощущениям, понаблюдать, появились ли хотя бы минимальные положительные изменения в вашей семье. Но бывают ситуации, когда важнее правильно определить корень проблемы и понять её причины, при этом позитивных изменений может и не быть, например, если поводом для обращения к психологу послужило домашнее насилие.
Как правило, к выбору детского психолога в Минске или другом крупном городе, где есть такая возможность, родители подходят особенно трепетно. Здесь не маловажную роль помимо прочих критериев сыграет умение и желание специалиста найти подход к ребенку, чтобы выявить и помочь найти решение существующей проблемы, а не просто «проговаривать» за закрытой дверью оплаченные родителями часы. Как правило, должность детского психолога имеется во всех дошкольных и образовательных учреждениях, в последнее время широкое распространение получили центры психологической помощи и даже он-лайн консультирование в интернете.