Невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний – это расстройство, которое сопровождается постоянным чувством страха, тревоги, а также выполнением стереотипных действий и ритуалов, которые, по мнению пациента, обязательно уберегут его или других людей от неблагоприятных ситуаций и даже катастрофы. Это может быть многократное сплевывание через левое плечо во избежание несчастного случая, дерганье ручки двери, чтобы убедиться, что она закрыта…

Как избавиться от тревоги и страха

Чувство страха и тревоги – это симптомы, которые встречаются при различных тревожных расстройствах. На сегодняшний день согласно научным данным постоянное чувство тревоги и страха испытывают до 3% населения планеты. Несмотря на то, что тревога — это нормальная реакция организма, повышающая шансы организма на выживание в условиях опасности, нужно различать продуктивную тревогу от патологической. Продуктивная мобилизует…

Как справиться с тревогой

Состояние тревоги – это адекватная защитная реакция, которая возникает у каждого человека в ответ на различные стрессовые ситуации. В норме это помогает мобилизовать собственные силы и сконцентрироваться на конкретной проблеме. Патологическими называются те виды тревоги, которые возникают беспричинно или связаны с событиями, которые могут наступить в вашей жизни. Таких тревожных расстройств несколько: Обсессивно-компульсивное расстройство. Социальная…

Тревожные расстройства

Тревожные расстройства все чаще встречаются в нашей жизни, доставляя при этом массу дискомфорта в быту и на работе. Зачастую они возникают у успешных молодых людей, доставляют значительный дискомфорт, а иногда и лишают их трудоспособности. При этом получить квалифицированную помощь оказывается достаточно сложно, поскольку врачи назначают только препараты, которые ненадолго снимают симптоматику, но не оказывают стойкого…

Социофобия

Социофобия, или социальная тревога – это чувство беспокойства, которое испытывают люди при общении с другими людьми. Проявлений может быть большое множество: от боязни заговорить с незнакомым человеком до боязни публичных выступлений. Основной страх – боязнь выглядеть униженно и глупо. По различным данным 1-2,5% людей страдают от социофобии на протяжении всей жизни. Несмотря на наличие эффективных…

Тест на депрессию. Шкала Бека

Если Вы сомневаетесь в наличии у Вас депрессии, предлагаем пройти онлайн тест. Безусловно, окончательный диагноз поставит специалист на консультации, однако предварительный результат можно получить, принять его во внимание и посетить специалиста при наличии соответствующего результата.

Паническое расстройство: клинические рекомендации

Данный обзор подготовлен на основе клинических рекомендаций профессиональной ассоциации «Российское общество психиатров», утвержденных в 2018 году. Здесь собраны те факты, которые многиепациенты не находят в поисках ответа на свой главный вопрос: как лечить панические атаки? Определение Термин паническое расстройство (ПР) характеризуется повторяющимися эпизодами непредсказуемой сильной тревоги, которые не вызываются какой-либо конкретной причиной. Чаще всего пациенты…

Лекарства от панических атак

Таблетки от панических атак (ПА), по убеждению некоторых пациентов, помогают быстро и эффективно справиться с их проблемами. На самом же деле, лекарственные препараты позволяют устранить лишь симптомы заболевания, но не его причину. Именно поэтому они не применяются в качестве единственного метода лечения, но могут использоваться в рамках комплексных программ терапии. В данной статье будут рассмотрены…

Обзор методов лечения панических атак

Панические атаки (ПА) являются достаточно серьезной психологической проблемой, поэтому в попытке решить ее пациенты ищут любые возможные способы и средства. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов, молитвы и заговор от панических атак и другие неэффективные методы только усугубляют течение болезни и никоим образом не способствуют ее устранению. Сегодня данная проблема обоснована с научной точки зрения и разработаны…

Психотерапевт в Минске

Каждый из нас по-разному переживает стрессовые ситуации. Кто-то может справиться с ними самостоятельно, а кому-то необходима поддержка и помощь окружающих. Именно с душевными разговорами, успокаивающими словами мы и ассоциируем помощь психотерапевта в Минске. Но правильная психотерапия — это не просто разговоры и слова поддержки, это научно доказанные методики, которые применяет специалист. Применение таких схем помогает…